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调味品不是你想加就加的哦!

发布:ayktnzgs浏览:56次


  

  生活中如果没有调味品,我们的食物会变得十分无味,为什么总是觉得外面的食物好吃,味道好闻,那是因为里面放了各种各样的调味品,但是调味品是想加就加的吗?肯定不是的,放多了会对人的身体造成一定危害!尤其是家里有小孩的。




  现在家里做的饭菜都加上了调味品,例如:味精、鸡精。很多爸妈想知道孩子的饭菜可不可以加上调味品,让宝宝的饭菜更加有滋味。
  我的建议是1岁之内的孩子膳食中不要添加调味品,尽量让孩子品尝食物的原味。也不能让孩子吃用味精或鸡精等调味品的食物。
  鸡精:由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头和味精、超鲜味精为原料经过特殊工艺制成的产品,是复合调味料。鸡精和味精都含有谷氨酸钠和氯化钠(食盐成分),无形中饮食中增加了钠元素的摄入量,因为孩子的肾脏还没有发育健全。
  孩子所吃的母乳或合格的配方奶中的矿物质是符合肾脏的渗透压的。如果孩子吃了盐,逐渐就会加重口味,喜食过咸,加重了肾负荷,会埋下将来高血压,动脉硬化的隐患。不能以大人的口味来想当然孩子的口味。
  所以,调味品是好,能给外面的食物增加美味,但是我们也要看场合,合理控制好量,以免对人的身体造成危害!
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